こづかいをブログで

カテゴリー [ 飲食 ]

野菜好き？ [2008/09/03]
幼児食 [2008/08/18]
オリンピック [2008/08/18]
ドライフルーツ [2008/08/04]
Cと暮らそう [2008/07/18]

野菜好き？

野菜、好きですか？
子供の野菜嫌いはよく聞きますが、大人はどうでしょう？
私は好きで、よく食べると思います。
簡単な食べ方は、やはりサラダですね。
料理に一品、サラダを追加するだけで、見た目だけでなく
栄養のバランスも、よくなります。
でもサラダだけだと、それほど量を摂れないと思います。
そんな時は、お肉と一緒に炒めたり、茹でたりすると
野菜を意識せず食べる事ができ、サラダだけより
多くの野菜を摂取する事が出来ます。
家ではハンバーグや、餃子を作るときに
肉を減らして野菜をたっぷり使います。
そうすれば、味も普段と変わらない、おいしい
ハンバーグが食べれます。

ところでカロテノイドって、聞いたことあります？
トマトの赤、ニンジンのオレンジ、ほうれん草の緑・・・
カロテノイドとはこれらの色素成分の総称です。
野菜を食べていれば、カロテノイドが十分か？
意外な、答えが出ています。
気になる人はファンケルのサイトをチェック。

[ 2008/09/03 23:25 ] 飲食 | TB(0) | CM(0)

幼児食

子供の成長に不必要な必要な栄養素なんて、ありません。
どんな栄養素も、成長し、大きくなるのに必要不可欠です。
でも、普段の食事でどうしても不足がちな栄養素があるのも事実。

成長に必要な栄養素を聞くと、99％以上の母親がカルシウムとこたえます。
しかし、摂取できているかを聞くと51％と、半分になってしまいます。
普段の幼児食で必要と分かっていても、なかなか摂取しにくい。
こんな様子が、はっきり出ています。
確かに普段の食事で、全ての栄養素を取り入れようとすると
食事の準備だけで、一日が終わってしまうほど、大変です。
普段の食事では不足してします栄養素は
食後や、おやつなどのタイミングで補充してみてはどうですか？

サイトには最近話題になる食育についてのコーナーもあり、
新米ママさんには、とってもためになると、思いますよ。

ダノニーノマグネット　スポーツ大好きキャンペーンも行われているので
ママは食育、子供はいろんなスポーツの勉強と、親子で楽しんでください。

[ 2008/08/18 13:25 ] 飲食 | TB(0) | CM(0)

オリンピック

今年の夏の暑さは、例年以上の暑さ。
この暑さを、熱さに変えてくれるほどの熱戦が繰り広がれている
オリンピック、多くの人がテレビで熱い声援を送っていることでしょう。
メジャーな競技はもちろん、あまり知られていない競技を見るときは
その競技のルール、背景などを知っていると、もっと楽しく観戦が出来ます。
同じように、オリンピック自体にも、あまり知られていない
トリビアな、ネタが沢山あると思います。
そんな情報を、クイズで教えてくれるのが
オリンピック日本選手団公式スポーツ飲料アクエリアスのHPです。
全部で２０問、２択で回答を選択します。
答えはその場で直ぐに発表され、それぞれの回答に
詳しい解説が用意されています。
４年に一度のオリンピック、オリンピックのトリビアネタを披露するには
今が絶好のチャンス。
サイトを訪れ、学校、会社で自慢しちゃってください。

[ 2008/08/18 12:38 ] 飲食 | TB(0) | CM(0)

ドライフルーツ

ドライフルーツを利用して、ケーキ作りしている人も多いと思います。
私の家でも、おふくろがケーキをよく作り、ドライフルーツを利用します。
私のイチオシはマンゴーのドライフルーツ。
最近の家のケーキには、ドライマンゴーが、よく入っています。
本物のマンゴーは結構な値段で、なかなか手が出ません。
その点、ドライフルーツになったマンゴーなら
お値打ちな値段で、マンゴーの香りを楽しむことが出来ます。
でも、ドライフルーツと言っても、その製造方法で
旨味が、無くなってしまうのも事実。
同じドライフルーツを食べるなら、素材はもちろん
製造にもこだわった、ドライフルーツを食べたいです。
e-CROPのドライフルーツなら
上質の素材を最上の方法で加工された商品です。
サイトには、ドライフルーツのほか、ナッツも各種
取り揃えているので、一度訪問してみてください。

レビューブログからの紹介です。

[ 2008/08/04 14:29 ] 飲食 | TB(0) | CM(0)

Cと暮らそう

「Cと暮らそう」、のメッセージは、おなじみですね。
ハウスウェルネスフーズのC1000ブランド、
私はレモンウォーターをよく飲みます。
今回一般の人が、C1000をテーマにCMを募集。
その中で企業賞に輝いた作品がお気に入りです。

人生、色々ありますよ。
辛い事、嫌な事のほうが、多いと思います。
でもそんな時、小さな事で喜びを感じられると
きっと「がんばろ」って、前向きになれますよね。
その小さな事に気が付くかどうか？は、
心のゆとりだと、思います。
嫌な事があった時は、いつもの視線を変えてみる、
すると、見えなかったことや、感じなかった事が
明日の活力に、元気の元になるかもしれません。
多くの人が共感できるCMだと、思います。
ぜひ、チェックしてみてください。